viernes, 13 de mayo de 2011

Hipótesis

Después de haber observado la recopilación de información del tema de la obesidad en Guaymas he decidido implementar una posible solución.
Por lo que se incluye fomentar y motivar a la gente a través de diferentes medios de voceo, televisión, conferencias en las escuelas, campañas en las colonias, volantes con el fin de motivar a las personas de todo tipi para hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada, y así mismo e ir con el nutriólogo para que les de una receta balanceada semanalmente.


El objetivo de esta posible solución es para prevenir el problema y ayudar a las personas afectadas por lo que se concluyo, tomar medidas que ayuden a las personas que sufren de este problema para mejorar su salud con soluciones reales al problema.


Como los hábitos de toda la vida comienzan en la niñez, es importante que los padres y las familias creen desde los primeros años de la vida unos hábitos que fomenten decisiones sanas en cuanto comidas y la actividad física., Disminuyendo el tiempo que pasa frente a la pantalla, limite de uso de televisores, computadoras, reproductores de DVD, y juegos de video, porque desplaza el tiempo que de dedica a la actividad física.





Articulo sobre la investigación de la obesidad

Recientemente, se han llevado a cabo análisis muy completos con el fin de individuar las mejores estrategias para prevenir la obesidad infantil.1,2 Sin embargo, estas evaluaciones no han logrado definir un plan específico para futuras intervenciones, lo cual no resulta sorprendente dadas las diferencias en cuanto a ámbito de aplicación y diseño de los distintos estudios. No obstante, se han puesto de relieve varias consideraciones clave que servirán para guiar los programas de prevención de la obesidad infantil en el futuro.

Actividad física

Con el fin de evitar la reducción de peso Los expertos descubrieron que la actividad física era un componente esencial de cualquier intervención destinada a disminuir el nivel de grasa corporal. Otra medida prometedora, es la reducción del tiempo dedicado a actividades sedentarias. Doak et al 2 destacan el éxito de las intervenciones dirigidas a reducir el tiempo que los niños pasan frente al televisor y recomiendan que este componente se incluya siempre que los niños pasen mucho tiempo viendo la televisión o jugando con el ordenador.

Participación de las partes interesadas

La razón por la cual no puede definirse una única medida para prevenir la obesidad es que cada situación requiere un enfoque distinto. Las partes interesadas son aquellas personas a las que el programa de intervención afecta directamente, es decir, los niños, los profesores, los padres y las personas influentes de su comunidad. Su participación no sólo sirve para adaptar el programa a sus necesidades específicas, sino que también crea una sensación de pertenencia y la voluntad de tener éxito.

Ámbito y escenario de aplicación

Se confirma que el entorno escolar es un marco esencial para promover un peso adecuado ya que permite el acceso a la mayoría de la población infantil.1,2 Además de ser el lugar idóneo para sensibilizar a los niños acerca de un estilo de vida saludable, las escuelas pueden realizar cambios prácticos y positivos en la dieta y los patrones de ejercicio de los niños, ofreciendo comida sana en el comedor y creando oportunidades para la realización de actividades físicas durante las horas lectivas, los descansos y las actividades extraescolares. Lo ideal sería que las escuelas actuaran como centros de desarrollo de programas más extensos que impliquen a las familias y a toda la comunidad. No debe infravalorarse la influencia de los padres y la familia; por lo tanto, debe incorporarse al programa la sensibilización e implicación activa de los padres. Del mismo modo, la participación pública es fundamental para lograr la implicación de una comunidad más amplia y debe proporcionar capacidades, conocimientos y recursos para actuar en relación con problemas de salud comunitaria.

Lo importante es el cómo

Flynn et al 1 destacan el hecho de que las características personales del dirigente o coordinador del programa tiene un gran impacto en el éxito del mismo. Además de tener habilidades de comunicación y motivación, es importante que esta persona vaya a ser aceptada desde el punto de vista cultural y sirva como modelo de conducta. Por lo tanto, recomiendan que se tengan en cuenta las cualidades del coordinador del programa en el diseño del estudio y la preparación de la intervención.

Hacia un cambio positivo

La mayor parte de los estudios realizados hasta la fecha han provocado cambios a corto plazo que indicaban una mejoría 1,2 y, aunque hay quien argumenta que promover un peso adecuado en la población infantil puede tener efectos negativos en la imagen corporal propia y causar la estigmatización de los niños obesos o con sobrepeso, hay pocas pruebas que demuestren este hecho. Flynn et al 1 también sugieren que los programas a gran escala ideados para reducir la obesidad infantil podrían maximizar los recursos invertidos ampliándose a otras enfermedades crónicas como las enfermedades cardiacas y el cáncer, ya que las estrategias para prevenirlas son en esencia las mismas.


Referencias

1. Flynn M.A.T. et al (2006). Reducing obesity and related chronic disease risk in children and youth: a syntheses of evidence with best practice recommendations. Obesity Reviews 7 (suppl 1): 7-66
2. Doak C.M. et al (2006). The prevention of overweight and obesity in children and adolescents: a review of interventions and programmes. Obesity Reviews 7: 111-136


Marco teórico

La importancia de la obesidad fluye en el incremento paralelo.
Son factores de riego importantes para el desarrollo de diabetes, la enfermedad arterial, y cerebro vascular que son algunas muertes de nuestro estado en Guaymas



Por estas razones, La obesidad se ha convertido en un serio problema de saludo pública en los países occidentalizados.
 La comida chatarra, las sodas, bebidas y otros alimentos con demasiado azúcar y sobre todo el sedentarismo asociado en la televisión y juegos que no requieren actividad física, esta elevando la tasas de diabetes y otros problemas de salud propiciados por el exceso de peso entre la población infantil y de adultos en Guaymas. La obesidad es el consumo de cantidad de calorías mayor que las que el cuerpo utiliza.
Los factores genéticos y ambiéntales también influyen mucho en el peso del cuerpo.



El problema de la obesidad

En Guaymas la alimentación es abundante y la mayoría parte de la oblación realizan trabajos que no requieren un gran esfuerzo físico.
El problema de la obesidad en nuestro país es un asunto muy grave debido ya que mas del 70% de los habitantes del estado de todo tipo de edad niños y adultos padecen de sobre peso ocasionado.


La obesidad se da en diferentes tipos de problemas como en algunas personas se da porque sufran de enfermedades crónicas que están ligadas a la pobreza, otras de la mujeres de hogar porque cada embarazo aumenta por lo menos el promedio de 3 kilos de peso y lo mas importante dejan de realizar actividades físicas desempañadas en el hogar y en otras que son mui pocas personas por herencia, y esta que es mui común un desequilibrio total de comidas chatarra por falta de orientación, información, razonamiento, tiempo. Gusto y conformidad y falta de interés por eso la mayoría de las personas son afectadas del problema de la obesidad.El sobre peso se contrae por una ingesta de calorías superior al consumo de estas. Normalmente se da en personas que su consumo calórico diario es bajo y la ingesta de calorías es alta.


Esto con el tiempo se lleva a una alta acumulación de grasas muy superior a la natural del ser humano.
Las principales causas de la obesidad son :
1 Mal dormir (amnesia)
2 Los factores genéticos y las alteraciones del metabolismo.
3 Una excesiva e incorrecta alimentación asociada a la falta de ejercicio.
4 Los trastornos en la conducta alimenticia (ansiedad).
5 Metabolismo demasiado lento.